Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь ( Мартин Селигман  )
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь ( Мартин Селигман  )
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь ( Мартин Селигман  )

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь ( Мартин Селигман ) «978-5-9614-3185-8»

Автор: Мартин Селигман
Серия: Альпина Диджитал
Брэнд: Альпина Диджитал
Артикул: 978-5-9614-3185-8
Цена: 379 руб.

серия: Альпина Диджитал

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.


Запомните для себя или рекомендуйте друзьям эту страницу:
отправить письмо или запомнить страницу


купить за 379 руб. »
















Введите артикул или название товара и нажмите ввод(enter):





Ещё товары этой рубрики